Вернула себе привычку читать минимум по 100 страниц в день. Это очень дисциплинирует. Причём правило такое я установила для любого размера книги. Хоть маленького формата, хоть большого - всё равно. Понятно, что 100 страниц у большой книги - это как 200 у маленькой, наверное, но если так анализировать каждую книгу, будет путаница, поэтому 100 и всё. И в будни это даже не трудно, потому что бОльшую половину успеваешь прочитать в транспорте (мне долго ехать). И это я читаю только в метро, если б могла читать ещё и в автобусе, то всё стало бы в разы проще. Но в автобусе укачивает, даже если просто в телефон смотреть, а если читать - вообще смерть. Не знаю, в чём прикол, как-то раз подкаст смотрела на эту тему, есть в мозгу какие-то определённые части, которые "активируют" тошноту в подобных случаях. 

Кстати эта правило 100 страниц помогает в тех случаях, когда книгу хочется бросить, когда пугает объём и т.д. Вот "Имя Розы" Умберто Эко я в своё время прочла только благодаря этому своему правилу. Она интересная, но сложная. И когда не дисциплинируешь себя, велик соблазн бросить. И я бы точно бросила. А так смотришь - ага, 700 страниц, значит, это мне на 7 дней. И это как подушка безопасности. И да, вроде бы в какие-то моменты себя прям заставляешь, можно было бы задаться вопросом: "А зачем?", но по итогу я никогда не жалела в конце. Т.е. всегда была рада, что преодолела себя, даже если книга не зашла. Наверное, что-то подобное чувствуют бегуны: в процессе бега может быть тяжело, задыхаешься, но на финише кайф, что смог. 

А ещё есть прикол страха перед объёмом, даже если книга интересная. Это как страх белого листа, когда пишешь диплом. Смотришь на что-то объёмное и думаешь: "Господи, я буду читать это целую вечность, я до других книг доберусь в следующей жизни". Но если есть правило 100 страниц, всё банально измеряется днями. И в днях это уже не кажется чем-то невыполнимым. А если сюжет интересный, то страницы летят как-то сами, в итоге свою "норму" прочитываешь даже раньше, чем устаёшь, и иногда получается дочитать быстрее, чем изначально планировал. Я вот накупила книг разных, все их безумно хочу прочесть. Если не придерживаться правила - можно растянуть это всё на год, потому что при моей лени одну книгу можно тянуть месяц. Но если себя дисциплинируешь, успеваешь гораздо больше, чем вообще мог от себя ожидать. И оказывается, что 100 в день - это же ерунда, потому что можно за один только час прочесть 40-60 (зависит от формата книги).