14:10

И в пролёт не брошусь, и не выпью яда, и курок не смогу над виском нажать. Надо мною, кроме твоего взгляда, не властно лезвие ни одного ножа.(с)
Как же заебала эта постоянная боль в спине. Я даже на массаж идти боюсь, потому что без анестезии просто его не выдержу. Мне кажется, там не осталось ни одного безболезненного сантиметра.

Больше всего бесит, что я никогда не болею тем, что убивает. Я болею только тем, что делает жизнь ещё хуже.

@темы: Будничное

Комментарии
27.06.2023 в 16:15

прыгнул с бубном и улетел.
У меня тоже болит спина, если я не занимаюсь. А у тебя еще и работа в офисе, надо хотя бы какую-то гимнастику делать. Мне как-то понравился курс "Живая осанка", в интернете есть эта книга. Там вроде простые упражнения, но очень хорошо влияют на позвоночник. Еще можно пару асан из йоги взять, "собака мордой вниз" например, или поза кобры.
27.06.2023 в 18:53

И в пролёт не брошусь, и не выпью яда, и курок не смогу над виском нажать. Надо мною, кроме твоего взгляда, не властно лезвие ни одного ножа.(с)
light snow, когда-то я ходила на йогу, теперь у меня на всю жизнь вьетнамские флешбеки ) Меня там измучили так, будто я сдавала экзамен на морпеха
27.06.2023 в 19:53

прыгнул с бубном и улетел.
qilla, на занятиях это да, они любят. У меня как-то раз даже нога там онемела от колена, я себе что-то повредила прямо на занятии. Дома можно самому себе нагрузку выбрать. А курс "Живая осанка" вообще очень гуманный, и спину выпрямляет хорошо.
27.06.2023 в 19:56

И в пролёт не брошусь, и не выпью яда, и курок не смогу над виском нажать. Надо мною, кроме твоего взгляда, не властно лезвие ни одного ножа.(с)
light snow, больше всего в йоге мне нравилась асана, когда мы в конце всего этого ада просто лежали на ковре под музыку минут 10. Вот это я готова делать дома )
27.06.2023 в 20:27

прыгнул с бубном и улетел.
qilla, делай, это тоже полезно) Расслабление и все такое.
27.06.2023 в 20:32

И в пролёт не брошусь, и не выпью яда, и курок не смогу над виском нажать. Надо мною, кроме твоего взгляда, не властно лезвие ни одного ножа.(с)
light snow, да, без шуток, правильно ровно лежать - это хорошо для спины. Только надо бы купить валики под шею и поясницу.