Я окончательно разучилась нормально засыпать по ночам. Любые попытки выровнять режим приводят к тому, что я просто часами ворочаюсь с бока на бок, даже если перед этим не спала сутки. Заснуть получается только утром или днём. Ещё и рука вечно ноет по ночам, что подливает масла в огонь. В общем, не знаю, как вообще с этим быть. Я понимаю, что в таком режиме жить нельзя, хоть мне и вполне комфортно. Я понимаю, что у моего организма к херам сбились все возможные биоритмы, но как это поправить - не имею понятия. Мне бы какое-нибудь сильное снотворное, чтобы прям валило с ног, как быка после родео, но кто ж продаст без рецепта. Да и это не выход - приучать себя засыпать только с помощью снотворного, потом тогда точно по-другому не смогу уже. А ещё у меня в последнее время вместо сна часто получается такая странная дремота, когда ты вроде уже не бодрствуешь, но продолжаешь осознавать себя в кровати, будто проваливаешься куда-то. И в этот момент моё сознание начинает генерировать какой-то текст в виде диалогов не пойми кого с кем. Т.е. будто кино смотрю слушаю. При этом визуально нет ничего, просто чернота с закрытыми глазами. Я даже как-то хотела немного записать того бреда, но в этом состоянии чувствуешь себя мешком из-под картошки и говоришь себе "а, потом, не забуду". И, разумеется, забываешь. Причём там бывают довольно осмысленные диалоги, но какие-то внезапные в том плане, что начинаются с середины. Будто ты шёл по улице и услышал обрывок чьего-то разговора, например. И чаще всего вместо того, чтобы в итоге окончательно заснуть, от этих диалогов я наоборот просыпаюсь, что тоже бесит. Раньше такое уже случалось несколько раз, но редко. Чаще всего я просто думала перед сном о чём-то своём, потом начинала видеть сны. А в последние месяцы это стало нормой, постоянно эти диалоги дурацкие. То ли у меня уже крыша поехала, то ли внезапно во мне открылся ящик Пандоры с не нашедшей выхода фантазией. Один раз это было не во время дремоты, а наяву, я даже как-то записала это тут, в дневнике, тогда ещё работала на последней своей работе. Вот где-то в то время (может, месяцем раньше) это началось, но случалось довольно редко. А теперь всё чаще, почти каждый день. Наяву больше не было вроде, только при попытке заснуть. Если раньше я это сваливала на усталость и недосып, то теперь даже не знаю, на что свалить, т.к. пока я без работы, какая может быть усталость... Хрень какая-то. Даже поделиться ни с кем не могу, просто не поймут, пальцем у виска покрутят, ещё и к психиатру отправят, а там уже до конца жизни не отмоешься. Ладно, может, это действительно всё просто проделки воображения. Может, книгу какую-нибудь начать писать, чтобы фантазия выжималась до капли и мозг ничего уже не мог сгенерировать. Не знаю.